【実録】上杉謙信と真田をたずねて ― 小諸城・真田本城から春日山城・御館跡へ｜信州・上越 城跡めぐり1泊2日

これは、ガイドではなく「実際に歩いた記録」です。2026年6月上旬、真田氏ゆかりの信州から、上杉謙信の本拠・越後上越まで、車で1泊2日。史跡（城跡）を柱に、寺社と温泉、郷土のグルメをたどってきました。あいにくの曇り空でしたが、そのぶん新緑と土の匂いが濃く、戦国の舞台をじっくり歩けた二日間でした。

この旅のルートと日程

訪問：2026年6月上旬／交通：車／宿：渋温泉（長野・山ノ内町）

1日目：小諸城 → 矢沢城跡 → 真田氏歴史館 → 真田氏本城跡 → 川中島古戦場（＋長野市立博物館） → 善光寺 → 渋温泉泊
2日目：飯山城 → 高田城 → 直江津で海鮮ランチ → 春日山城 → 春日山神社 → 林泉寺 → 上越市埋蔵文化財センター（謙信公戦国絵巻館） → 御館跡

【1日目】小諸城から真田の里、川中島、そして善光寺へ

小諸城（懐古園）

朝いちばんに訪れたのは、城下町より低い場所に城郭がある全国でも珍しい「穴城」・小諸城。三之門と大手門はどちらも堂々たる現存建築で、朝の光の中では人も少なく、野面積みの石垣の迫力を独り占めできました。

矢沢城跡

真田幸隆の弟・矢沢頼綱の居城跡。真田一族の結束を支えた重臣の城で、今は静かな高台。標柱と案内板が要所を教えてくれます。

真田氏歴史館・御屋敷公園

真田の郷にある歴史館へ。真田氏三代（幸隆・昌幸・信之／幸村）の歩みを、ゆかりの品や資料でたどれます。屋外の御屋敷公園も気持ちよく、ここで真田の全体像を頭に入れてから本城跡へ向かうのがおすすめです。

真田氏本城跡

真田氏発祥の地に築かれた山城で、真田の”本城”と伝わります。尾根上の本郭跡に立つと真田の里が一望でき、ここを拠点に一族が勢力を広げたことが実感できました。城好きにはたまらない眺めです。

川中島古戦場（八幡原史跡公園）と長野市立博物館

善光寺の前に、武田信玄と上杉謙信が五度にわたり激突した川中島の古戦場へ。有名な”一騎打ち”の像は、想像以上に躍動的でした。ほぼ敷地内にある長野市立博物館にも立ち寄り、合戦の背景を予習。今回の旅の「信玄 対 謙信」というテーマがここでぐっと立ち上がります。

善光寺

1日目の締めくくりは善光寺。川中島合戦のさなか、御本尊が一時この地を離れて各地を転々とした歴史もある名刹です。堂々たる山門をくぐり、常香炉の煙を浴びて一日の無事に感謝。夕方でも参拝者でにぎわっていました。

【2日目】飯山城から上越へ ― 高田城と、謙信の春日山城

飯山城

2日目は上杉方の北の要・飯山城から。ちょうど「築城450年」の整備が進んでいて、土塁や空堀の道を気持ちよく歩けました。武田の北信濃侵攻に対し、謙信が前線として重視した城です。

高田城

越後を南下して上越・高田へ。徳川家康の六男・松平忠輝の居城として築かれた高田城は、天守を持たず土塁と堀を主体とした平城。蓮池に架かる極楽橋と三重櫓が水面に映え、江戸期の絵図と見比べながら歩くと縄張りの広さがよく分かります。

昼食：直江津まで足を延ばして海鮮ランチ。日本海の幸で午後に備えます。

春日山城 ― 謙信の巨大山城を歩く

この旅の本命、上杉謙信の居城・春日山城。標柱の前に立つだけで気が引き締まります。ここは天守のある城ではなく、山全体を要塞化した”大城郭”。本丸・二の丸・三の丸から、毘沙門堂跡、そして直江・甘粕・景勝・景虎（謙信の養子で、のちに御館の乱を争う二人）といった重臣・一族の屋敷跡までが、尾根づたいに延々と続きます。案内図を見ると曲輪の多さに圧倒されました。1枚の写真では伝わらないので、歩いて出会った標柱をギャラリーでまとめます。

春日山神社

山腹に鎮まる春日山神社は、謙信公を祀る社。凛々しい謙信像を見上げて手を合わせました。

林泉寺

春日山のふもとにある林泉寺は、謙信が幼少期に学び、生涯の精神的な支柱を得た曹洞宗の名刹。上杉家の菩提寺で、謙信の墓所も伝わります。堂々たる惣門・山門が迎えてくれました。

上越市埋蔵文化財センター（謙信公戦国絵巻館）

春日山城のふもとにある資料館。発掘成果や戦国期の展示で、春日山城と上杉氏の実像をより深く知ることができます。城歩きの前後に立ち寄ると理解がぐっと深まります。

御館跡（御館の乱）

旅の最後は御館跡へ。謙信の急死後、養子の景勝と景虎が家督を争った「御館の乱」の舞台です。今は市街地の一角に史跡の標柱が静かに立つのみですが、春日山で見た二人の屋敷跡を思い返すと、この地で起きた骨肉の争いが胸に迫ります。

実際に歩いて分かったこと・ひとことメモ

とにかく盛りだくさんの二日間で、正直かなり歩いて疲れました。それでも、少しの時間の無駄もなく名所を回りきれたので、満足感でいっぱいです。ポイントを残しておきます。

・移動は車が正解。信州の真田エリアと上越は公共交通だと乗り継ぎが大変で、山城も点在するため車が圧倒的にラク。
・山城は歩きやすい靴で。春日山城・真田本城・矢沢城など、土の道や坂が多いのでスニーカー必須。曇り〜小雨だったので足元が滑りやすい場面も。
・春日山城は時間に余裕を。曲輪が広く、標柱を追って歩くだけでもかなりの時間。埋蔵文化財センターで予習してから登ると味わいが増します。
・宿は渋温泉がおすすめ。趣のある湯の街で、外湯の湯めぐりが旅の疲れをほぐしてくれました。

文・写真：佐藤秀信（すべて現地で撮影）